Search Results

הורים רבים ממעטים להשכיב את התינוק על הבטן. מדוע זה קורה? ומדוע כל כך חשוב להשכיב תינוקות על הבטן בזמן ערות? כל זאת תוכלו למצוא בסרטון המצורף יחד עם שני טיפים שיכולים לעזור. לאחר שהבנתם כמה זה חשוב – איך העיסוי נכנס לתמונה? עיסוי הגב הוא ארוך ומשמעותי, בעל מגוון של תנועות ותחושות, ויכול לעזור לתינוק להישאר יותר זמן במנח הבטן. התנועות מיועדות בין השאר לעזור לזוקפי הראש והצוואר, וכן לעודד את השרירים האחראיים על תנועת הרוטציה, שאף היא חשובה לאבני הדרך המוטוריות. עיסוי החזה והבטן יכולים לעזור להעלאת המודעות התחושתית לחלק הקדמי של הגוף, שבסופו של דבר הוא זה שבא במגע עם השטח כאשר התינוק שוכב על הבטן. מקווה שתמצאו את הסרטון מעניין, אני מחכה לכם באתר, חפשו בלשונית "סדנאות" את הסדנה המתאימה על פי הגיל. ואל תשכחו: כמה זה פשוט "לגעת". שלכם.ן נאוה.

שאלה שחוזרת על עצמה שוב ושוב. אז בואו נתחיל מהתחלה: עיסוי הוא פשוט שפה במגע. עיסוי מקנה ביטחון ורוגע. עיסוי צריך להיות נעים. מה שלא נעים - לא עושים. אם יש תנועה שבאופן קבוע התגובה של התינוק אליה מראה חוסר נינוחות, אז לא נעשה אותה. נתמקד רגע בעיסוי הבטן. אם כרגע אני עושה עיסוי, וכחלק מהרוטינה אני מעסה את הבטן, יחד עם שאר האיברים, וזה הזמן שלנו ביחד, ואלה הרגעים הקסומים שלנו, והמטרה שלנו כרגע היא פשוט העיסוי בפני עצמו - ואז אני מגיעה לבטן והוא מראה חוסר נינוחות, אז נעצור. אחרת מה הטעם? אני רוצה ללמד אותו שאני קשובה אליו, שאני מבינה אותו, שאני מכבדת את רצונותיו. יחד עם זאת, לעיסוי הבטן מטרה נוספת. התנועות של העיסוי הספציפי הזה מיועדות לתמוך במערכת העיכול לפעול ביעילות. בתקופות שהבטן כואבת, וזה קורה הרבה אצל הקטנטנים... העיסוי יכול לעזור. יש אפילו תנועות ספציפיות שנועדו להקלה ממש בזמן בכי של התקף גזים. הבעיה היא שכאשר הבטן כואבת, והתינוק בוכה, (גם אנחנו רוצים לבכות אבל זה כבר נושא לכתיבה בנפרד), ואנחנו רוצים רק להחזיק אותו. אנחנו יודעים שעיסוי הבטן יכול לעזור, אז אנחנו מורידים אותו מהידיים, והוא בתמורה בוכה יותר. ואז אנחנו מתחילים לעסות ולגעת בדיוק איפה שכואב לו, ושוב הוא בתמורה מעלה את עוצמת הבכי בעוד כמה דציבלים. ואנחנו - שכל כך רוצים לעזור מתחילים לעסות במהירות. תבינו - אם לא נעשה את עיסוי הבטן לאט, לאט, בביטחון, ברוגע, ושוב לאט, זה פשוט לא יעבוד. אז במקרה הזה - כן, גם אם התינוק בוכה, אנחנו יכולים לנשום עמוק, וקרוב קרוב, לעסות וללחוש לו: "רגע חמוד, עוד רגע, יש לי משהו שאולי יכול לעזור לך, בוא ננסה יחד" ... מרגישים? אני מעבירה מסר שאני קשובה אליו, שאני מבינה אותו, ושאני מנסה לעזור, ואם אראה שזה לא הולך אז אכבד את רצונותיו כמובן ואנסה משהו אחר שאולי יוכל לעזור. עיסוי הבטן המלא נמצא בתוך הסדנאות: "לגעת ברגעים הראשונים" "רגעים של רוגע". אני מחכה לכן.ם שם. אל תשכחו כמה זה פשוט "לגעת".

איך דווקא ממקום של הפצת אהבה וערבות הדדית אחד לשני יוצא שאסור להתחבק כשנפגשים, שמירה על מרחק, חוסר מגע וכל זה מתוך דאגה ואהבה. האתר שלי כאן נקרא: "לגעת". אני מהרהרת בזה רבות בימים האחרונים. אנחנו לומדים איך אפשר "לגעת" בלב אנשים הקרובים אלינו גם בלי "לגעת" פיזית. אבל התינוקות שלנו? זה משהו אחר. בואו תפצו על כל חוסר המגע הזה, ותגעו בקטנטנים האהובים שלכם כמה שיותר. (תוך שמירה על כללי הבטיחות המפורסמים באתר של משרד הבריאות כמובן). המגע יהיה מרפא, גם עבורם וגם עבורכם. מתכנסים פנימה. עיסוי תינוקות עם שמן טבעי, הוא מגע עמוק, תנועות רפטטיביות, קשר, אוקסיטוצין, רוגע, שחרור – גם אצל התינוק שמקבל את העיסוי, וגם אצל ההורה שמעסה. בימים האחרונים קיבלתי הודעות רבות על כך שהאתר עם סרטוני ההדרכה הממוקדים, ממלא צורך חיוני ואמיתי, דווקא בימים אלו שאנו נמצאים כולנו בבתים והידיעה הזו ממלאת אותי בהרבה טוב. אני בהודיה על המשובים המשמחים, זה לא מובן מאליו. תודה שנגעתם גם בי. מאחלת הרבה בריאות, ושנחזור למסלול במהרה, מחוזקים יותר.

לאחרונה אני מוצאת את עצמי שוב ושוב שומעת התנצלויות מהורים שהתינוק שלהם בוכה במקום פומבי, ואפילו ליד הורים עם תינוקות אחרים. "אוי סליחה... מיד ארגיע אותו..." "מצטערת... הוא ממש בוכה בזמן האחרון..." "תסלח לי... אצא קצת החוצה ותיכף אחזור..." ואני שואלת את עצמי, למה? זו אשמתכם שהתינוק שלכם בוכה? תינוקות בוכים. אם אתם מראש מנסים להרגיע אותם מעמדת התנצלות, יהיה לכם קשה יותר לעזור להם להירגע. וכן, קראתם נכון – "לעזור להם להירגע". שזה לגמרי שונה מ: "להרגיע אותם". במאי האחרון, כתבתי מאמר לאתר "ילדתי" בדיוק בנושא הזה. מניתי שם את הסיבות לבכי, וכתבתי בניסיון לעזור לעשות שינוי גישה מחשבתית של ההורה, בזמן שהוא מחזיק תינוק בוכה. יש שם בכתבה הרבה טיפים מעשיים, ובעיקר "אסימונים שנופלים" בזמן הקריאה. אמא אחת שאיני מכירה, פנתה אלי לאחר הקריאה והודתה לי על השינוי העצום בהבנה שלה, ובעמדת המוצא שלה, ואיך בעקבות כך, התינוק שלה נרגע מהר יותר, ומגיע לפחות מצבים של בכי. תגובות כאלה מרגשות אותי כל כך! בעיקר כשאני מרגישה שאני "נוגעת" לאנשים במקומות משמעותיים בחייהם. בואו לקרוא את הכתבה באתר ילדתי: "בכי התינוק – הסברים וטיפים להתמודדות עם בכי של תינוקות" https://www.yaladeti.com/the-baby-guide/baby-crying/ וגם הרצאה מצולמת כאן באתר, בלשונית סדנאות. יותר מאשמח לשמוע, אם זה היה משמעותי גם עבורכם/ן.

אם אתם יושבים כרגע מול המסך בישיבה עם רגליים משוכלות, נסו להחליף את השיכול ברגליים. מצאתם את עצמכם בישיבה ממש לא נוחה? עכשיו אולי תבינו יותר, מדוע כל כך חשוב להחזיק את התינוק שלכם במנחים סימטריים.

מזל טוב, לא מזמן הצטרף לחייכם תינוק חדש והפך אתכם למשפחה. ייתכן ולא היה לך יותר מדי זמן להתאקלם וכבר אתה צריך לחזור לעבודה, בזמן שזוגתך נשארת בבית עם האוצר החדש. היא נמצאת איתו רוב שעות היום, ואתה צופה בקשר שהולך ומתהדק ביניהם. אחת הסיבות לכך היא עניין פיזיולוגי. הורמון האוקסיטוצין, המכונה גם "הורמון האהבה" משחק תפקיד ענק בתהליך ההיקשרות הראשונית. נכון שההורמון הזה קיים גם אצל גברים וגם אצל נשים, אבל בגלל ההריון, הלידה וההנקה, הוא נמצא כרגע בשפע אצל האמא. ישנה דרך להגביר פיזיולוגית את הורמון האוקסיטוצין גם אצלך. ולא... לא על ידי תוסף תזונה. זה קל, וזה ממש פשוט, פשוט בידיים שלך. לגעת. עיסוי תינוקות. בזמן העיסוי הורמון האוקסיטוצין מופרש גם אצל התינוק שמקבל את העיסוי, אבל גם אצל ההורה שמעסה. אפשר להרגיש את זה ממש מיד, לא תצטרך שום מחקר שיוכיח לך את זה, על אף שקיימים אינספור מחקרים בנושא החשוב כל כך. לאוקסיטוצין השפעה מרגיעה, משחררת ומחברת רגשית. אלה רגעים קסומים שיעזרו לך ללמוד עוד על התינוק שלך, על ההעדפות שלו ועל הקצב שלו. הוא ירגיש בטוח בידיים בשלך, במגע שלך ואתה תרגיש משהו שאי אפשר להסביר אותו במלים. תוכל להכניס את העיסוי לשגרה שלכם והרגשות האלה רק ילכו ויתעצמו מפעם לפעם. אז אם זוגתך נרשמה לסדנת עיסוי תינוקות וזה נראה לך פשוט משהו כיפי שהיא עושה בזמן חופשת הלידה, תדע לך שזה הרבה מעבר לזה. זו מתנה לחיים. וכשפתחתי את האתר הזה, חשבתי גם עליך ועל כל האבות שאולי מפספסים משהו כל כך חשוב, וכל כך פשוט. אמא - אם גם את קוראת את המלים האלו, אני רוצה להעצים את העניין ולהגיד לך כמה חשוב שתשתפי את בן זוגך בחוויה. שלושתכם תרוויחו מזה בענק ויהיו לכם המון "רגעים של רוגע". אם המלים שלי נגעו בך ותרצה להתחיל להתנסות, אני כאן ויותר מאשמח לשמוע איך הולך.

התינוק שלכם, הפצפון, ער ושוכב לו בעגלה או על השמיכה. אתם חושבים שמשעמם לו? יש היום כל כך הרבה אפשרויות, סוגים של משחקים, שפע של רשרשנים ומשטחי פעילות המתאימים ממש מגיל לידה. יש לי כמה דברים לומר לכם. צפו בסרטון הבא:

כפות הרגליים הקטנטנות – אחד הדברים הכי מתוקים שיש. מתי משמשתם לאחרונה את כפות הרגליים של הפצפונים שלכם? אנחנו מרבים לנשק, לחבק, לכווצ'ץ' ולגעת בכל הזדמנות. אך האם אתם נותנים גם תשומת לב דווקא לכפות הרגליים? ומדוע זה חשוב כל כך? על כך בסרטון הבא: